Membantu Metabolisme Tubuh
Dalam sebuah pare mengandung Vitamin A,B6, B12, C, dan D, Mineral Kalium, Natrium, Kalsium, Zat Besi, dan Magnesium.
Pare juga mengandung serat dan protein yang tinggi.
Serat yang dikandung oleh pare dapat membantu mempercepat dan melancarkan proses metabolisme tubuh.
Mineral yang ada dalam pare juga dapat mempercepat pembakaran lemak, lo!
Inilah yang membuat pare menjadi makanan untuk diet instan.