Menu Diet Ala Ussy Sulistiawaty, Tubuh Tetap Bisa Langsing Walau Sudah Punya Anak dengan Cara Kurangi Konsumsi Makanan Ini

By Gusthia Sasky T, Selasa, 1 Juni 2021 | 15:10 WIB
Menu Diet Ala Ussy Sulistiawaty (instagram.com/@ussypratama)

Tubuh akan kekurangan zat gizi lain seperti mineral, protein, vitamin, dan lemak.

"Sudah makan nasi ditambahin lagi mie instan, itu parah. Jadi double karbohidrat," terangnya.

Jika Anda adalah termasuk orang yang doyan mengkonsumsi mie instan campur nasi putih, maka risiko menjadi pengidap diabetes akan meningkat, dibanding jika kamu banyak makan sayur dan buah.

"Penyakit yang akan cepat datang itu seperti diabetes, kencing manis dan lain sebagainya yang berkaitan dengan peningkatan gula darah," tuturnya.

Maka dari itu, Dr Samuel menyarankan untuk tidak mengkonsumsi mie instan dibarengi dengan nasi putih.

Baca Juga: Menu Diet Ala Inul Daratista, dengan Tidak Konsumsi Makanan Ini Berat Badan Bisa Turun Sampai Puluhan Kg

Kalau pun Anda tidak bisa secara langsung menerapkannya karena sudah terlanjur ketagihan, cobalah untuk menguranginya.

Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul, Tips Diet ala Ussy Sulistiawaty, Berat Badan Turun 19 Kilogram