Selain anggur merah, beberapa bahan dapur juga dapat mengatasi nyeri.
Salah satunya adalah kunyit.
Kunyit mengandung zat cucurmin yang khasiat sebaga antioksidan dan anti-inflamatori.
Tak suka dimakan langsung? kreasikan kunyit dengan smoothie.
Baca Juga: Susah Tidur? Makanan untuk Obat Insomnia ini Ampuh Atasinya! Cek Sekarang
Caranya cukup blender kunyit bersama dengan pisang, jahe, nanas, lemon dan wortel.
Nah, jadi tak terasa berat kan mengonsumsi makanan untuk obat sakit punggung.