Menu Diet Kentang
Kentang memang menjadi salah satu sumber karbohidrat.
Nah maka itu, menu diet kentang ini sangat cocok bagi Anda yang ingin belajar untuk mengurangi konsumsi nasi.
Bahkan menu diet kentang ini juga sangat mudah untuk ditiru.
Dilansir dari Cewekbanget.id, kalau dijalankan dengan benar, diet kentang ini bisa membantu kita yang pengin nurunin belasan kilo berat badan hanya dalam waktu kurang dari seminggu!
Baca Juga: Menu Diet Ampuh Hilangkan Stress dan Turunkan Berat Badan Secara Alami, Begini Aturannya
Seperti yang kita tahu, kentang juga merupakan sumber karbohidrat yang bisa kita jadikan alternatif pengganti nasi, nih!
Kentang juga kaya akan vitamin A dan C, serta memiliki jumlah potasium yang baik.
Diet kentang menganjurkan kita untuk mengonsumsi kentang sepanjang hari selama 3 sampai 5 hari.