Menu Diet MentimunBahan utama dalam diet ini adalah mentimun.
Kita bisa memakannya dalam jumlah banyak dan yang terpenting kita bisa mengonsumsinya kapan pun saat merasa lapar.Selain itu, mentimun juga baik untuk tubuh karena merangsang metabolisme tubuh, melancarkan pencernaan dan membersihkan usus.Mentimun juga dapat mendetoksifiasi tubuh sehingga kita terbebas dari jerawat dan kulit wajah menjadi bersih.Inilah menu diet mentimun yang membuat kita tetap kenyang, namun berat badan kita tetap terjaga. Diet mentimun dimulai dengan rencana makan sebagai berikut:
Baca Juga: Menu Diet Sayuran Ini Cocok untuk Anda yang Mencari Diet Sehat dan Murah di Kantong, Cobain Sekarang Juga!1. SarapanSiapkan yogurt rendah lemak tanpa tambahan gula, kemudian tambahkan 200 gram mentimun yang telah diiris. Campur dengan baik untuk menu sarapan.Jika masih lapar, kita bisa memakan buah persik dan apel.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.