Sajiansedap.com - Apakah anda salah satu pecinta susu?
Susu memang dinilai miliki kandungan protein yang tinggi.
Tapi, apakah pernah mencoba mencampurnya dengan merica?
Susu juga menjadi satu minuman tinggi kalsium bagus untuk mendukung kesehatan tulang.
Saat masih anak-anak memang sering sekali disarankan untuk minum susu.
Baca Juga: Stop! Jangan Lagi Makan Alpukat Dicampur Susu Jika Tak Mau Rugi Seumur Hidup karena Kebiasaan ini
Sebabnya susu akan membantu menjaga kekuatan dan kepadatan tulang dalam proses tumbuh kembang.
Selain itu rasa susu yang creamy dan manis membuat anak-anak menyukainya.
Namun apa jadinya jika susu tersebut ditambah dengan bumbu dapur.
Bagaimana rasanya?
Baca Juga: Bukan Sekadar Hiasan, Mengapa Donat Bolong di Bagian Tengahnya?
Campur Susu dan Merica
Ternyata ada khasiat yang tersembunyi dari percampuran itu.
Dilansir dari Boldsky, terbukti susu dengan ditambah merica dan cengkeh akan membuat rasanya jadi enak.
Bahkan ada manfaat sehat yang diperoleh dengan meminum segelas susu bercampur setengah sendok teh merica tersebut, yaitu;
1. Mengobati migrain
Minuman campuran susu dan merica akan memberikan manfaat berupa peningkatan aliran oksigen menuju otak serta mengurangi peradangan.
Sehingga akan membantu mengurangi rasa sakit kepala terutama migrain.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Susu sehat dengan campuran sedikit merica ini akan membantu melawan berbagai serangan penyakit yang menghampiri tubuh serta meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Meredakan flu
Mencampurkan susu hangat, merica, serta lada akan bisa jadi obat alami untuk menyembuhkan penyakit flu.
Minuman tersebut akan melegakan hidung tersumbat akibat flu.
Baca Juga: 3 Makanan untuk Obat Kuat agar Pasangan Selalu Puas Di Ranjang
4. Mencegah kanker
Susu dan merica memiliki kandungan sehat berupa proteinserta fitonutrien.
Kandungan tersebut akan membantu dalam mencegah multiplikasi kanker sel.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
5. Mengobati sakit tenggorokan
Susu dengan campuran merica akan menjadi obat yang baik untuk sakit tenggorokan, sebab dapat meredakan inflamasi pada tenggorokan.
6. Mengurangi infeksi
Minuman yang satu ini memang unik, tapi memiliki sifat sebagai antibakteri yang akan membantu kurangi infeksi yang disebabkan bakteri dalam tubuh.
7. Menguatkan tulang
Jelas sudah kandungan kalsium pada susu mempunyai manfaat yang baik bagi tulang.
Ditambah sedikit merica, akan mampu memperkuat serta menjaga kepadatan tulang sehingga terhindar dari pengeroposan tulang.
Jangan Campur Alpukat dengan Susu
Rasa Alpukat yang tidak manis membuat sebagian orang mencampur alpukat dengan berbagai tambahan bahan salah satunya susu.
Padahal menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, Amerika Serikat, alpukat justru akan lebih sehat kalau dimakan begitu saja.
Penambahan bahan lain justru akan membuat gizinya berkurang.
Baca Juga: Resep Wedang Secang Susu Enak, Minuman Sehat yang Layak Disuguhkan Saat Musim Hujan
Buah alpukat, khususnya alpukat mentega, sudah mengandung lemak yang cukup tinggi.
Tapi lemak yang terkandung adalah lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh.
Jika ditambahkan susu, maka kita sama saja merusak lemak baik tersebut.
Tak hanya alpukat, bahkan semua buah dianjurkan untuk tidak dikonsumsi dengan susu.
Selain susu, alpukat juga sebaiknya tidak dicampur dengan gula.
Sama, seperti mencampurnya dengan susu, mencampur alpukat dengan gula juga akan merusak kandungan lemak baik yang ada dalam alpukat.
Campuran ini juga akan merusak kandungan vitamin dan mineral bermanfaat dalam buah-buahan yang dikonsumsi.
Bukan hanya untuk dimakan, tapi hal ini juga berlaku untuk alpukat yang dijus.
Tapi bisakah kita tetap makan alpukat dengan campuran bahan lain agar lebih terasa manis?
Baca Juga: Resep Jagung Susu Saus Keju Enak, Camilan Seru Dan Kaya Gizi
Untuk lebih amannya, kita bisa menggunakan madu.
Madu adalah campuran yang paling aman karena tidak akan merusak khasiat alami buah.
Rasa manisnya juga sudah kuat, untuk itu pastikan hanya menggunakan 1 sampai 2 sendok makan madu.
Nah, sekarang sudah tahu kan, kenapa kita tidak disarankan mengonsumsi alpukat dengan campuran susu atau gula?
Jadi lebih baik hindari saat akan mengolah avokad lain kali.
Dengan begini, alpukat akan jauh lebih sehat dan bermanfaat untuk tubuh.
Baca Juga: Resep Oncom Taoge Bumbu Iris Enak, Menu Pelengkap Harian yang Cocok Untuk Teman Menyantap Nasi
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel Telah Ditayangkan Di Intisari.grid.id Dengan Judul,Pernah Coba Minum Susu Campur Merica? Ini 7 Manfaat Mengejutkannya