SajianSedap.com - Makanan untuk obat gusi bengkak belum ada yang tahu.
Padahal makanan untuk obat gusi bengkak bisa didapat langsung dari dapur rumah.
Makanan untuk obat gusi bengkak juga bukan cuma satu sehingga bisa dipilih sesuai kebutuhan.
Salah satu hal yang membuat aktifitas terganggu adalah adanya gusi bengkak.
Baca Juga: WAJIB Tahu! Ini Deretan Makanan untuk Obat Mata Kering, Dijamin Ampuh dan Buat Lega Seketika
Gusi bengkak sering membuat kita juga jadi harus bolak balik datang ke dokter gigi.
Padahal untuk mengatasi itu bisa dengan mengonsumsi makanan untuk obat gusi bengkak.
Langkah Perawatan untuk Gusi Bengkak
Sikat setidaknya dua kali sehari dan benang secara teratur.
Kebanyakan gusi bengkak disebabkan oleh radang gusi, kebersihan mulut yang baik adalah pertahanan yang kuat.
Pastikan pasta gigi Anda (atau obat kumur) tidak mengiritasi gusi Anda.
Jika Anda berpikir bahwa produk kesehatan mulut Anda mengganggu gusi Anda, cobalah merek lain.
Hindari produk tembakau. Tembakau dapat mengiritasi gusi Anda.
Hindari minuman beralkohol karena dapat lebih mengiritasi gusi Anda.
Tambahkan buah dan sayuran ekstra ke dalam makanan Anda untuk memastikan Anda memiliki diet yang seimbang.
Jangan makan makanan seperti popcorn yang bisa bersarang di antara gigi dan gusi.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Jauhi minuman dan makanan manis.
Yang terpenting, jangan abaikan gusi yang bengkak.
Cobalah pengobatan rumahan, tetapi jika itu tidak efektif, temui dokter gigi Anda untuk memastikan pembengkakan itu bukan gejala dari sesuatu yang lebih serius.
Cobalah salah satu dari pengobatan rumahan ini untuk membantu meredakan gusi yang bengkak, yang dilansir dari healthline.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Lidah Terbakar, Dijamin Ampuh untuk Atasinya Dalam Hitungan Detik!
Air garam
Bilas air garam dapat menenangkan peradangan gusi dan meningkatkan penyembuhan menurut sebuah penelitian tahun 2016.
Cara penggunaan:
Campurkan 1 sendok teh garam dan 8 ons air hangat suam-suam kuku.
Bilas mulut Anda dengan larutan air asin ini selama 30 detik.
Muntahkan; jangan menelannya.
Lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari sampai pembengkakan hilang.
Kompres hangat dan dingin
Kompres hangat dan dingin dapat menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan pada gusi yang bengkak.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Kista, Konsumsi 6 Makanan Ini Agar Proses Penyembuhan Lebih Cepat
Cara penggunaan:
Setelah merendam waslap bersih atau handuk dengan air hangat, peras sisa airnya.
Pegang kain hangat pada wajah Anda, di luar mulut, tidak langsung pada gusi, selama sekitar 5 menit.
Bungkus kantong es yang dihancurkan dengan handuk atau handuk bersih dan pegang di wajah Anda selama sekitar 5 menit.
Ulangi siklus hangat / dingin 2 hingga 3 kali lebih banyak.
Lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari selama dua hari pertama setelah ditemukannya gusi yang bengkak.
Kunyit
Kunyit mengandung curcumin, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.
Menurut penlitian 2015, gel kunyit dapat mencegah plak dan radang gusi. (Radang gusi adalah penyebab umum gusi yang bengkak.)
Cara penggunaan:
Setelah menggosok gigi, bilas mulut Anda dengan air segar.
Oleskan gel kunyit ke gusi Anda.
Biarkan gel menempel pada gusi Anda selama sekitar 10 menit.
Kibaskan air segar di sekitar mulut Anda untuk membilas gel.
Muntahkan; jangan menelannya.
Lakukan ini 2 kali sehari sampai pembengkakan hilang.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Cacingan, dengan Konsumsi Makanan Ini Dijamin Tak Perlu Lagi Beli Obat Ke Apotik
Hidrogen peroksida
Gusi merah, sakit, atau bengkak harus dibilas secara menyeluruh dengan larutan air dan hidrogen peroksida menggunakan food grade, larutan hidrogen peroksida 3 persen saja.
Cara penggunaan:
Campurkan 3 sendok makan hidrogen peroksida 3% dengan 3 sendok makan air.
Aduk campuran di sekitar mulut Anda selama sekitar 30 detik.
Muntahkan; jangan menelannya.
Lakukan ini 2 hingga 3 kali seminggu sampai pembengkakan hilang.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Ejakulasi Dini yang Bikin Pasangan Pasti Minta 'Nambah' Di Ranjang
Minyak esensial
Menurut artikel 2013 dalam European Journal of Dentistry, peppermint, pohon teh, dan minyak thyme efektif dalam mencegah pertumbuhan mikroorganisme penyebab penyakit di mulut.
Cara penggunaan:
Campurkan tiga tetes minyak esensial peppermint, thyme, atau tea tree dengan 8 ons air hangat.
Bilas mulut Anda dengan mengocok campuran sekitar 30 detik.
Muntahkan; jangan menelannya.
Lakukan ini 2 kali sehari sampai pembengkakan hilang.
Lidah buaya
Obat kumur lidah buaya, menurut sebuah artikel 2016 dalam Journal of Clinical and Experimental Dentistry, sama efektifnya dengan chlorhexidine, resep perawatan gingivitis, dalam menyembuhkan dan mencegah radang gusi.
Cara penggunaan:
Kumur-kumur dengan 2 sendok teh obat kumur lidah buaya
Muntahkan; jangan menelannya.
Lakukan ini 2 kali sehari selama 10 hari.
Apa yang menyebabkan gusi membengkak?
Penyebab umum untuk gusi bengkak meliputi:
Baca Juga: Jangan Kaget! 3 Makanan untuk Obat Kesemutan ini Ternyata Ada Di Dapur Rumah
gingivitis (radang gusi)
infeksi (virus atau jamur)
kekurangan gizi
gigi palsu atau peralatan gigi yang tidak pas
kehamilan
sensitivitas terhadap pasta gigi atau obat kumur
partikel makanan tersangkut di antara gigi dan gusi
Efek samping dari obat
Ada kemungkinan penyebab lain dari peradangan dan pembengkakan gusi.
Cara terbaik untuk menentukan akar penyebab gusi bengkak Anda adalah dengan meninjau gejala Anda dengan dokter gigi Anda sehingga mereka dapat membuat diagnosis yang akurat dan lengkap.
Meski sering terjadi dan tidak perlu dikhawatirkan, namun Anda tidak boleh mengabaikan gusi bengkak ini.
Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengatasi pembengkakan, seperti kebersihan mulut yang baik, pembilasan air garam, dan penyesuaian pola makan.
Jika pembengkakan berlangsung lebih dari seminggu, kunjungi dokter gigi untuk evaluasi, diagnosis, dan rencana perawatan yang lengkap.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Mual, dengan Makan Buah Ini Dijamin Rasa Mual Langsung Pergi