SajianSedap.com - Makanan untuk obat mata bengkak ternyata bisa ada di dalam kulkas, lo.
Memang belum banyak yang tahu soal makanan untuk obat mata bengkak ini.
Salah satu dari 4 makanan untuk obat mata bengkak ini adalah alpukat.
Selain bisa lebih sehat, makanan untuk obat mata bengkak ini juga pasti bikin ketagihan dengan rasanya.
Mata bengkak memang sangat mengganggu penampilan.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Gusi Bengkak, Jadi Malas Datang Lagi ke Dokter Gigi
Tapi bukan berarti kondisi mata bengkak tidak bisa dihilangkan.
Salah satunya dengan mengonsumsi makanan.
Melansir dari Bright Side, setidaknya ada 4 makanan yang dapat mengurangi bengkak pada mata.
Kandungan serat ditambah cara pemakaian yang benar, maka kantung mata akan berangsur-angsur hilang.
1. Peterseli
Peterseli membantu ginjal mengeluarkan cairan berlebih dari tubuh.
Jadi, jika kalian sering mengalami mata bengkak di pagi hari, cobalah untuk memasukkan peterseli ke dalam makanan.
2. Oat
Jika kantung mata adalah masalah yang sukar hilang, mulailah makan bubur gandum untuk sarapan.
Salah satu alasan mata bengkak adalah karena sembelit.
Oat kaya serat dan membantu meringankan buang air besar, sehingga mengurangi bengkak.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
3. Alpukat
Alih-alih memakannya, alpukat dapat membantu menghilangkan bengkak mata dengan mengaplikasikannya secara eksternal.
Potong irisan buah, letakkan di atas mata dan biarkan di sana selama sekitar 10 menit.
Lingkaran hitam dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin K dan alpukat kaya akan vitamin ini.
Hanya satu ons alpukat mengandung 8 persen dari nilai vitamin K harian yang direkomendasikan.
Alpukat juga membantu menghilangkan lingkaran hitam.
Baca Juga: WAJIB Tahu! Ini Deretan Makanan untuk Obat Mata Kering, Dijamin Ampuh dan Buat Lega Seketika
4. Timun
Menempatkan irisan mentimun dingin di mata adalah cara yang bagus untuk menyegarkan mata yang lelah.
Selain itu timun dingin yang digunakan untuk masker mata juga akan melepas kantung mata.
Biarkan irisan timun di atas mata selama sekitar 15 menit.
Maka kantung mata akan hilang dan mata akan terasa jauh lebih segar.
Selamat mencoba Sase lovers.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 4 Makanan yang Ampuh Atasi Mata Bengkak dan Menghilangkan Kantung Mata, https://www.tribunnews.com/lifestyle/2019/08/29/4-makanan-yang-ampuh-atasi-mata-bengkak-dan-menghilangkan-kantung-mata?page=all.
Editor: Tiara Shelavie