Selain itu, makanan dengan serat tinggi juga dapat membuat kita kenyang lebih cepat.
Sehingga, pada akhirnya kita bisa mencapai dan mempertahankan berat badan ideal.
Manfaat Buah Semangka untuk Kecantikan
Tak hanya kulitnya saja, buah semangka juga bisa bermanfaat untuk kecantikan loh.
Dilansir dari Cewekbanget.id, buah ini juga bisa memberi kesejukan buat kulit.
Setidaknya terdapat empat manfaat untuk kecantikan dari buah semangka.
Jadi toner alami
Semangka memiliki kandungan air yang cukup besar, makanya perasan dari buah semangka bisa kita jadikan toner alami.
Kita bisa menggunakan jus semangka dan mengoleskannya pada bagian wajah dan leher.