SajianSedap.com - Coba deh malam ini mandi pakai air rebusan serai.
Karena air rebusan serai ternyata miliki manfaat yang tak terduga untuk tubuh, loh.
Manfaat mandi sebelum tidur dengan air rebusan serai ini bisa kita rasakan di pagi harinya!
Pasti kita tak akan menyangka dengan khasiat air rebusan serai yang ajaib ini.
Diketahui bahwa serai merupakan salah satu bumbu dapur yang sering digunakan untuk memasak.
Aroma harumnya yang khas menbuat masakan jadi lebih nikmat.
Namun, siapa yang menyangka bahwa serai juga bisa dijadikan air rebusan dan dipakai mandi!
Memang, apa saja sih manfaat mandi sebelum tidur dengan air serai?
Manfaat Serai
Selain dipakai untuk memasak, aroma serai yang khas sering dimanfaatkan sebagai penghilang bau amis pada piring atau wajan.
Apalagi serai sering dijadikan obat alami berbagai penyakit karena kandungnnya yang baik untuk tubuh.
Bumbu dapur ini biasa dikonsumsi secara langsung sebagai bahan teh.
Di dalam sebatang serai terdapat berbagai macam vitamin yang berguna untuk tubuh serta mineral dan zat-zat yang penting seperti kalsium, magnesium, potasium, dan fosfor.
Serai juga mengandung antioksidan yang cukup tinggi.
Inilah mengapa serai sering digunakan sebagai bahan dasar minyak aromaterapi untuk relaksasi.
Maka dari itu, kita juga bisa menggunakan air rebusan serai untuk mandi, nih!
Manfaatnya juga gak main-main!
Air Rebusan Serai untuk Mandi
Penggunaan serai untuk bumbu dapur atau teh mungkin merupakan hal yang sangat biasa.
Tapi, kalau untuk mandi mungkin masih belum biasa.
Ya, air hangat hasil rebusan seraibisa digunakan untuk mandi.
Tujuannya untuk memberi efek relaksasi pada tubuh yang lelah.
Kadar antioksidan dan mineral-mineral dalam serai bisa menenangkan otot-otot yang kejang, sendi yang nyeri, dan melancarkan peredaran darah.
Baca Juga: Enggak Nyangka! Baru Semalam Siram Tanaman Pakai Air Rebusan Telur, Hasilnya Pasti Gak Bikin Kecewa
Mandi menggunakan air seraijuga bisa mengurangi gejala insomnia.
Efek mandi sereh akan terasa secara maksimal jika dilakukan sebelum tidur, karena kita akan mendapatkan tidur yang berkualitas akibat fungsi relaksasi yang dimiliki oleh serai.
Lalu, bagaimana cara menggunakannya?
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cukup dengan Dua Batang Serai
Jika menganggap bahwa mandi serai adalah hal yang menyulitkan, tentu saja anda salah.
Mandi serai cukup dilakukan dengan merebus dua batang serai yang dimemarkan terlebih dahulu dengan 4 liter air panas.
Air rebusan inilah yang kemudian menjadi air mandi.
Mandi serai setelah menjalani aktivitas yang padat seharian tentu sangat nikmat.
Selain menenangkan, mandi serai juga bisa mengurangi bau badan dan membuat kulit lebih halus, lo!
Bagaimana, tertarik untuk mencobanya malam ini?
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Sensasi Mandi Rebusan Air Serai, Dijamin Besok Pegal Hilang Semua!