Sajiansedap.com - Bagi anda yang menjalankan program diet, apakah tahu tentang Menu diet ala Jessica Iskandar?
Menu diet ala Jessica Iskandar ini nyatanya berhasil membantu sang artis turun berat badan sampai ke bentuk ideal loh.
Bahkan menu diet ala Jessica Iskandar ini membantu artis cantik ini terlihat awet muda di usia 30 tahunan.
Siapa sih yang gak kenal dengan Jessica Iskandar? Anggota Girl Squad ini memang sering mencuri perhatian publik.
Baca Juga: Menu Diet Ala Nafa Urbach yang Sukses Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, Tertarik Mencoba? Tidak hanya kecantikannya, fashion item yang dikenakannya juga seringkali menjadi sorotan publik.
Wanita yang kerap disapa Jedar ini merupakan salah satu artis yang peduli akan penampilan, terutama bentuk badannya. Meski telah memiliki seorang anak, El Barack, tetapi badan Jedar masih tetap ramping. Untuk menjaga bentuk tubuhnya, Jedar melakukan diet.
Beberapa waktu lalu, Jedar membagi salah satu menu dietnya di akun instagramnya.
Kira-kira seperti apakah menu diet ala Jessica Iskandar?
Menu Diet Ala Jessica Iskandar Menu diet Jedar diberi nama Chicken Paprika dan Lemon Dori. Dalam unggahan tersebut, Jedar juga turut membagikan langkah-langkah membuat menu diet tersebut.
Yuk simak cara membuat menu diet ala Jedar selengkapnya. Bahan-bahan :
Baca Juga: Menu Diet Vegetarian Ini Bisa Bikin Pinggang Menyusut dan Kolesterol Turun Drastis, Cobain 2 Minggu Yuk! - Filet dada ayam - Filet ikan dori - Bawang putih - Garam
- Black pepper - Minyak wijen - Bubuk paprika - Lemon - Bubuk bawang putih
Baca Juga: Menu Diet Madu, dengan Rutin Konsumsi Madu dan Bumbu Dapur Ini Selama Satu Minggu Dijamin Berat Badan akan Turun Sampai 5 Kg - Olive oil Cara membuat: - Siapkan filet dada ayam. - Taburkan garam dan black papper di atasnya. - Tuangkan sedikit minyak wijen.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
- Taburi bubuk paprika, campur hingga rata dengan sedikit ditekan-tekan supaya bumbu meresap, lalu diamkan beberapa saat. - Siapkan penggorengan dengan sedikit olive oil. - Masukkan dan tumis irisan bawang putih - Masukkan ayam yang telah diberi bumbu, tumis hingga matang. Cara membuat lemon dori hampir sama dengan cara membuat chicken papper.
Baca Juga: Menu Diet Ala Salmafina Sunan yang Sukses Turunkan Berat Badan 8 Kg dalam 2 Bulan, Anti Menyiksa Tubuh! Tinggal taburi garam, blackpepper, perasan jeruk lemon, bubuk bawang putih, dan beri sedikit minyak wijen pada dilet ikan dori. Lalu masak dengan sedikit olive oil. Jedar terlihat menyajikan menu chicken paprika dan lemon dorinya dengan mashpotato (kentang tumbuh).
Your daily food for diet! Punya perut flat dan tubuh idaman bukan impian! LOL Clean eating with a good taste! Chicken paprika dan lemon dori @inijedar
A post shared by Jessica Iskandar (@inijedar) on Jun 27, 2018 at 5:59pm PDT Aksi memasak yang dilakukan Jedar itu menuai banyak komentar netizen. Dilansir Grid.ID dari akun Instagram @inijedar (30/06/2018), berikut beberapa komentar netizen. "Wah sering2 aja posting spt ini bisa jd inspirasi buat makan makanan yg sehat," tulis pemilik akun @nanalica_oey
Baca Juga: Menu Diet Ala Kpop Idol IU, Berat Badan Bisa Turun Hingga 5 Kg Hanya dalam Hitungan Jari
"Mau resep lain @inijedar thank u for sharing," komentar @nadia9940 "Ahh ini yg aku tunggu resepnyaaa...ayo @inijedar share resep eat cleannya yg simpel dan mudah buat kita2 ya," ujar @imeeva_b.
Menu Diet Nagita Slavina
Ya, Nagita Slavina berujar bahwa dirinya tidak mau tahu berapa berat badannya.
Yang Nagita Slavina ingin lihat hanyalah berapa kilogram berat badannya turun.
Momen tersebut terekam dalam vlog Rans Entertainment yang dilansir pada Sabtu (11/7/2020).
Dikutip TribunnewsBogor.com, Nagita Slavina melakukan video call dengan dokternya.
Ditemani dua karyawannya, Lala dan Esther, Nagita Slavina tampak semringah.
Sebab kata Dokter, Nagita Slavina menunjukkan hasil yang bagus dalam penurunan berat badan.
"Kalau kemarin kan hampir 3,5 kg. Terus tadi 1,6 kg. Ya berarti hampir 5 kg dong sebulan, 4 minggu ?" tanya Nagita Slavina.
"Bagus," imbuh Dokter.
"Lumayan tahu dok (turun) 5 kg (dalam waktu) 4 minggu," ucap Nagita Slavina.
"Bagus, bukan lumayan," tegas Dokter.
"Aku jadi semangat lagi," kata Nagita Slavina semringah.
Ingin membuat variasi menu baru di program dietnya, Nagita Slavina pun berkonsultasi dengan Dokter.
Nagita Slavina minta menu diet diganti untuk variasi.
Baca Juga: Menu Diet Yuni Shara Supaya Langsing Menjelang Kepala 5, Cukup Dilakukan di Rumah dan Murah Banget
Alhasil, Nagita Slavina pun mendapat rincian dari Dokter jika ingin berat badannya turun.
Berikut adalah menu diet terbaru Nagita Slavina :
- Jam 10.00 : makan roti
- Jam 12.00 : minum susu sebanyak 200 ml
- Jam 15.30 : makan buah apel sebanyak 100 gram
- Jam 19.00 : makan nasi tiga sendok dan ayam (tidak boleh daging) + cookies sebanyak 2 buah
Atas menu diet tersebut, Nagita Slavina pun kembali diingatkan Dokter agar patuh.
Dokter pun menjabarkan soal berapa penurunan berat badan yang akan didapat Nagita Slavina jika mematuhi menu diet tersebut.
"Turunnya berapa nih dok dalam 2 minggu ?" tanya Nagita Slavina.
"2,6 kg," pungkas Dokter.
"Ya Allah kecil banget. Udah makannya gitu turunnya cuma 2,6 kg dok ?" timpal Nagita Slavina.
Baca Juga: Resep Tumis Daging Saus Tiram Enak, Menu Olahan Daging Spesial Untuk Disantap Siang Nanti
Meski mengeluh, Nagita Slavina tetap semangat memangkas berat badannya.
Targetnya dalam dua minggu, berat badan Nagita Slavina akan ideal.
Guna memuat hasil diet Nagita Slavina, Dokter berujar akan mengirimkan hasil rekapannya.
Mendengar hal tersebut, Nagita Slavina mendadak panik.
Dengan nada tegas, Nagita Slavina meminta dokternya agar tidak menyantumkan berat badannya di laporan.
Ya, Nagita Slavina ngotot agar sang Dokter tidak menuliskan berapa berat badannya.
Hal itu dilakukan Nagita Slavina lantaran dirinya memang tidak mau tahu.
Istri Raffi Ahmad itu hanya mau tahu berapa berat badan yang berhasil ia pangkas.
"Dok jangan kasih tahu loh, nanti di kertasnya yang dikirimin jangan pakai berat badan loh. Saya enggak mau tahu. Saya cuma mau tahu turun berapa," ungkap Nagita Slavina ngotot.
Baca Juga: Menu Diet Ala Tasya Kamila yang Sukses Turunkan Berat Badan Selama 2 Bulan, Tertarik Mencoba?
Langsung mengecek permintaan Nagita Slavina, sang Dokter sempat ikut panik.
Namun usai memeriksa, sang Dokter rupanya sudah memenuhi permintaan Nagita Slavina itu.
"Dok, jangan ada berat badannya, awas ya Dok. Aku enggak mau tahu," pinta Nagita Slavina.
"Ntar dulu, Gue cek, ntar Gue diomelin," kata Dokter.
"Nanti dikirim ke sini ada berat badannya. Aku enggak mau tahu berat badannya," ucap Nagita Slavina.
"Oh enggak ada," imbuh Dokter.
"Khusus Aku xxxxxx ya (berat badannya dirahasiakan)," kata Nagita Slavina lagi.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel telah ditayangkan di grid.id dengan judul, Terbongkar! Inilah Menu Diet Dibalik Body Goal Milik Jessica Iskandar