5. Mencegah diabetes tipe-2
Penelitian mengungkapkan jika penderita diabetes tipe-2 memiliki kecenderungan makan dengan cepat, terlebih saat menggunakan peralatan makan.
Akibatnya gula darah dalam tubuh menjadi tidak seimbang dan memunculkan penyakit diabetes tipe-2.
6. Makan pakai tangan lebih higienis
Manusia pastinya akan mencuci tangan beberapa kali dalam sehari, misalnya sebelum dan sesudah makanan.
Kebiasaan ini membuat tangan kita jauh lebih higienis daripada peralatan makan yang hanya dicuci setelah dipakai.
Peralatan makan yang tidak terpakai dan disimpan belum tentu bebas dari kuman atau bakteri, sehingga makan pakai tangan dirasa lebih higienis.