Manfaat Luar Biasa Petai untuk Kesehatan
Petai selama ini selalu dihindari unutk dimakan lantaran baunya.
Padahal, petai ternyata memiliki kandungan luar biasanya yang bisa membuat kesehatan temingkat.
Ada 5 manfaat petai yang selama ini jarang diketahui.
Baca Juga: Resep Tempe Goreng Petai Enak Ini Perlahan Bikin Kita Bisa Makan Lebih Dari Seporsi
1. Mengimbangi rasa stres
Tentu tahu, kalium merupakan mineral penting yang akan membantu menstabilkan detak jantung, mengirimkan oksigen ke otak, dan menga
Nah, petai mengandung kalium yang lumayan tinggi, sehingga dapat mengimbangi rasa stres.
2. Menjaga kesehatan jantung
Petai dianggap baik untuk jantung, karena kandungan serat, antioksidan, dan kaliumnya.
Kalium merupakan salah satu elektrolit dan mineral yang dapat menjaga tekanan darah agar selalu stabil, sedangkan serat dan antioksidan pada petai membantu mencegah pembentukan plak.