Tentu dibalik efek buruk lada hitam jika dikonsumsi pada kondisi tertentu, ada juga manfaat yang terkandung.
Lada hitam tak selamanya berefek buruk jika dikonsumsi seaca tepat dan tidak berlebihan.
Menurut database Nutrisi Nasional USDA, lada hitam kaya akan mineral seperti kalium, kalsium, magnesium, fosfor, natrium, dan berbagai vitamin seperti thiamin, riboflavin, niacin, serta vitamin B6.Nutrisi lainnya termasuk vitamin E, folat, dan vitamin K.
Baca Juga: Satu Indonesia Harus Tahu, Sering Dimakan Saat Sarapan, Roti Tawar dengan Ciri-ciri ini Bisa Berikan Dampak Buruk Buat Seisi RumahDengan kandungannya yang cukup banyak, lada hitam kerap digunakan untuk mengobati dan juga mencegah penyakit tertentu.
Jika dikonsumsi dengan jumlah yang tepat, lada hitam bisa menjadi salah satu penangkal penyakit kanker lho.
Selain itu, alda hitam juga bisa bermanfaat mengobati sinus dan asma, meningkatkan pencernaan, membantu menurunkan berat badan, menyembuhkan penyakit kulit vitiligo, hingga mengurangi gangguan memori dan kerusakan kognitif.
Pastinya dengan konsumsi yang tidak berlebihan, lada hitam akan memberikan efek luar biasa bagi Anda dan keluarga.
Semoga informasi in bermanfaatya Sase Lovers!
Baca Juga: Jangan Dikerok Bund, ini Makanan untuk Obat Masuk Angin Anak yang Jauh Lebih Ampuh
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan Judul Dikenal Banyak Manfaat, Lada Hitam Berbahaya Bagi Orang dengan 4 Kondisi Ini