1. Susu dan Buah
Apakah Anda suka mencampur buah dengan susu?
Kalau ya, sebaiknya hindari mulai sekarang ya.
Kenapa?
ilustrasi susu dan buah
Melansir Tribun Kesehatan, susu dan buah tidak bisa dijadikan satu campuran.
Pasalnya buah-buahan seperti pisang, stroberi, jeruk nipis, dan jeruk menghasilkan panas pada pencernaan, tetapi susu memiliki efek pendinginan.
Ketika makanan ini dipecah dalam perut, mereka menjadi asam.
Jika susu dan buah-buahan dijadikan satu, dapat menyebabkan ketidakseimbangan usus dan menghasilkan racun dalam perut.
Akibatnya bibit penyakit dapat menyerang, di antaranya flu, batuk, dan alergi.