Jahe
Jahe
Sesak napas juga bisa diatasi dengan mengonsumsi jahe. Sama seperti bahan alami yang telah disebutkan, jahe memiliki banyak antiinflamasi yang efektif mengatasi sesak napas.
Selain mencampurnya dalam makanan, Anda juga bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk minuman.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Patah Tulang, 5 Bahan Makanan Ini Ternyata Bisa Jadi Solusi yang Wajib Dicoba!
Madu
Madu termasuk dalam obat sesak napas yang tidak boleh Anda lewatkan. Tak hanya itu, madu juga berguna untuk meredakan sakit tenggorokan dan batuk.
Anda hanya perlu minum air hangat atau teh yang dicampur dengan madu selama beberapa hari hingga sesak napas hilang.