SajianSedap.com - Selain nasi, kentang sering jadi pilihan untuk mengganti asupan karbohidrat.
Selain enak, kentang bisa dijadikan berbagai masakan yang lezat, mulai dari digoreng hingga dijadikan sup.
Manfaat kentang pun sudah diketahui banyak orang karena memiliki banyak kandungan gizi yang dibutuhkan tubuh.
Seperti kandungan protein, zat yang banyak dibutuhkan untuk produksi zat kimiawi tubuh seperti enzim dan hormon.
Kentang juga tinggi kandungan kalium, antioksidan, folat, vitamin B6 juga vitamin C. Semuanya ini, sangat dibutuhkan tubuh dalam proses metabolisme.
Namun siapa yang menyangka, ternyata ada manfaat lain dari kentang, loh.
Pasalnya, kentang memiliki kandungan enzim di dalanya yang bisa digunakan sebagai alat pembersih yang efisien!
Gak percaya?