Menu Diet untuk Anak Kecil
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan bahwa tidak ada yang lebih baik daripada makanan rumahan dalam diet anak.
WHO berbagi beberapa tips tentang cara mengelola obesitas pada anak.
1. Jangan mengkritiknya
Terus-menerus mengingatkan anak bahwa dia telah menambah berat badan dan betapa tidak sehatnya hal itu dapat menurunkan kepercayaan dirinya.
Baca Juga: Menu Diet Ala Gal Gadot yang Sukses Turunkan Berat Badannya ke Bentuk Ideal, Dijamin Mudah Ditiru
Meskipun orangtua harus menetapkan beberapa aturan dasar untuk makan sehat hindari terus-menerus mendesak dan mengkritiknya.
2. Orangtua harus menjadi panutan
Jika anak tidak makan sehat, ingatlah karena mungkin mencontoh dari orangtuanya.
Maka itu, jika orangtua ingin anak sehat dan langsing, semuanya harus dimulai dari perilaku orangtuanya juga.