STOP! Mulai Sekarang Jangan Pernah Makan Semangka Jika Temukan Tanda Ini, Efek Buruknya Pada Tubuh Engga Main-Main!

By Gusthia Sasky T, Senin, 5 Juli 2021 | 08:10 WIB
Semangka (Freepik.com)

Hal tersebut bisa terjadi karena adanya kandungan asam amino citrulline yang terkonsentrasi di kulit.

2. Memaksimalkan kinerja olahraga

Rupanya, asam amino citrulline tak hanya bisa meningkatkan libido saja, lo.

Asam amino citrulline dalam kulit semangka juga bisa memaksimalkan kinerja olahraga.

Asam amino citrulline bisa menyebabkan pelebaran pembuluh darah.

Baca Juga: Resep Es Semangka Buah Campur Enak, Minuman Istimewa Dengan Isian Buah Segar

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa suplemen citrulline dapat meningkatkan pengiriman oksigen ke otot sehingga berpotensi meningkatkan kinerja olahraga.

3. Menurunkan tekanan darah

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa suplemen ekstrak semangka mampu membantu orang dewasa yang mengalami obesitas dalam mengontrol tekanan darahnya.

Namun, suplemen citrulline kemungkinan lebih efektif.

Studi lainnya menyebut bahwa suplemen citrulline tersebut bisa menguragi tekanan darah pada penderita hipertensi.