Warga Indonesia Wajib Tahu, Golongan Darah AB Disarankan Tidak Makan Daging Setiap Hari, Bahaya ini Alasan Utamanya

By Marcel Mariana, Rabu, 7 Juli 2021 | 06:40 WIB
Golongan darah AB tidak dianjurkan konsumsi daging berlebihan (Sajiansedap.com)

Pisang

Mangga

Jeruk (khususnya jeruk orange dan jeruk keprok, seperti jeruk pontianak, jeruk medan, jeruk garut)

Pepaya

Keempat jenis buah tersebut pasalnya dapat mencetuskan gangguan kesehatan, terutama pada saluran pencernaan, mengingat kandungan lektinnya cukup tinggi.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER : Dari Pemilik Golongan Darah O Disarankan Tak Makan Jagung sampai Alasan Pedagang Bikin Sambal dengan Tangkai Cabainya

Lektin merupakan sejenis protein yang akan bereaksi dengan darah dalam tubuh.

Protein ini diketahui tidak dapat dicerna oleh tubuh.

Padahal, jika dibandingkan dengan pemilik golongan darah jenis lain, para pemilik golongan darah A memiliki tubuh yang cenderung lebih sensitif terhadap kandungan lektin dalam makanan.