4. Menurunkan kolesterolMenurut penelitian, kandungan glucomannan pada nasi shirataki bisa meningkatkan kandungan kolesterol yang kita buang ketika lagi buang air besar, sehingga makin sedikit kolesterol yang terserap ke dalam tubuh kita.Bahkan, 14 studi secara keseluruhan sudah membuktikan kalau nasi shirataki bisa menurunkan tingkat kolesterol jahat secara drastis!
Baca Juga: Menu Diet Air Putih, Cukup Minum 2 Gelas Air Putih Sebelum Makan, Efeknya Bisa Seperti Diet Ketat Ala Artis, Lo 5. Anti sembelitSalah satu alasan kenapa berat badan kita enggak turun-turun adalah ketika pencernaan kita kurang lancar, alias sembelit!Beruntungnya, kandungan glucomannan dalam nasi shirataki sangat efektif untuk mencegah sembelit, tanpa bikin perut kita merasa kembung! (Marcella Oktania)GridPop.ID Artikel ini telah tayang di GridFame.ID dengan judul Jauh Lebih Sehat dari Nasi Merah, Nasi Ini Nol Kalori! Tetap Kenyang Tapi Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 3 Kg Dalam Seminggu!