Mulai dari magnesium, potasium, fosfor, hingga antioksidan.
Nah, enggak perlu bingung cara untuk memanfaatkan serai untuk mandi.
Yang harus Anda lakukan cukup dengan merebus dua batang serai dengan 4 liter.
Usahakan mandi dengan air rebusan serai sebelum Anda tidur karena sederet manfaat berikut yang akan didapatkan:
- Merontokkan kotoran atau bakteri
- Mencerahkan dan melembutkan kulit
- Meredakan sakit otot atau nyeri sendi
- Meredakan gejala batuk, demam, hingga flu
- Mencegah darah tinggi
Nah itu dia manfaat yang didapatkan apabila mandi dengan air rebusan serai sebelum tidur, selamat mencoba.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan Judul: Hindari Mandi saat Tubuh Mengalami Berbagai Kondisi Ini, Salah Satunya Setelah Berolahraga