SajianSedap.com - Batuk menjadi salah satu penyakit yang memang kerap mengganggu aktifitas.
Salah satu jenis batuk yang mengganggu adalah batuk berdahak.
Batuk berdahak bahkan kerap membuat dada kita bisa terasa sakit.
Tentu saja hal ini bisa sangat mengganggu sehingga kita sering memilih untuk mengonsumsi obat.
Padahal ada makanan untuk obat batuk berdahak yang bisa dengan mudah didapat.
Salah satunya adalah dengan menggunakan jahe.
Untuk membuat kompres jahe, berikut ini beberapa bahan-bahan yang perlu Anda siapkan.
1 sendok makan jahe segar
1 sendok makan madu organik
1 sendok makan minyak zaitun
1 sendok makan tepung terigu
Pita perekat diri
kain kasa
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Selanjutnya yang pelu Anda lakukan adalah sebagai berikut :
1. Campurkan madu dan tepung.
2. Tambahkan minyak zaitun dan jahe segar.
Aduk semuanya sampai Anda hingga menjadi ramuan yang dapat menyebar, tetapi tidak terlalu tipis.
Jika campuran tampak terlalu tipis, tambahkan lebih banyak tepung.
3. Sebarkan ramuan ini di dada Anda dan kemudian kencangkan area dengan kain kasa dan pita perekat.
Jika Anda ingin menggunakan kompres jahe ini untuk anak-anak, setidaknya kompres harus dibiarkan selama 3 jam dan dibersihkan ketika anak akan tidur.
Untuk orang dewasa Anda bisa menggunakannya sepanjang malam.
Jahe merangsang sistem hormon tubuh, yang dapat membuat Anda berkeringat lebih dari biasanya.
Namun, perlu diketahui Anda juga perlu menguji jahe pada kulit sebelum mengoleskan ramuan ini.
Pasalnya, beberapa orang kulitnya sensitif pada jahe, untuk itulah Anda perlu memperhatikan bagian ini.
Baca Juga: Jangan Panik, Makanan untuk Obat Penurun Panas Anak ini Ternyata Ada Di Dapur Rumah
Jahe sendiri memiliki sifat penyembuhan yang cukup baik, karena digunakan seluruh dunia untuk membuat obat-obatan herbal.
Hal itu berkat sifat anti-peradangannya sangat cocok untuk melawan penyakit.
Ini juga digunakan untuk penyakit jantung dan paru-paru.