Satu Indonesia Nyesel Baru Tahu! Ternyata Posisi Tidur Seperti Ini Bisa Jadi Penyebab Wanita Mengalami Kanker Payudara, Waspada

3. Tidur dengan kipas angin

Apakah anda salah satu orang yang sering tidur menggunakan kipas angin?

Banyak orang akan menggunakan kipas angin saat tidur karena merasa 'kepanasan'.

Melansir dari Kompas.com (14/1/2020), ahli paru di Lenox Hill Hospital di New York, AS, Dr. Len Horovitz menjelaskan bahwa tak apa jika ingin tidur dengan menggunakan kipas angin.

Namun, menurutnya perlu perhatian ekstra jika anda ingin tidur dengan menggunakan kipas angin.

Baca Juga: Mulai Malam Ini, Coba Taruh Bawang Putih Di Telapak Kaki Sebelum Tidur, Dijamin Hal Luar Biasa Ini Bakal Terjadi Pada Tubuh

Sebaiknya letakkan kipas angin dengan jarak yang tidak terlalu dekat dan dengan kecepatan yang rendah.

Pasalnya, udara kelewat dingin dari kipas angin dapat menyebabkan kontraksi otot, kekeringan hingga alergi.

Kontraksi otot di malam hari tersebut menyebabkan leher kaku di pagi hari.