Sajiansedap.com - Apakah anda pernah meraskan RLS?
Restless leg syndrome (RLS) saat ini menjadi hal yang sangat umum dan mempengaruhi hampir 10% populasi manusia.
Hal ini bisa membuatmu merasa tidak nyaman dan menyebabkan kamu kehilangan banyak waktu tidur.
Pada dasarnya, RLS adalah rasa tidak nyaman, bisa gatal atau kram di kaki sehingga mengharuskanmu terus bergerak.
Sayangnya, tidak ada obat pasti untuk mengatasi masalah RLS ini loh.
Dirangkum TribunTravel.com dari laman healthyandnaturalhabits.com, cukup meletakkan sabun di bawah tempat tidur adalah cara yang sangat murah dan mudah yang ditemukan untuk mengatasi sindrom kaki gelisah.
Mungkin kedengarannya aneh, tapi cara ini terbukti berhasil.
Penasaran kan?
Berikut ulasan lengkapnya.
Taruh Sabun Batangan di Sprei Tempat Tidur
Metode ini memang belum dibuktikan secara ilmiah, namun ada banyak orang yang telah mencobanya dan mengaku berhasil mengatasi masalah tidur mereka.
Pertanyaan umum yang biasanya muncul adalah :
1. Sabun macam apa yang bisa dipakai?
Seperti yang ditampilkan dalam video yang diunggah di YouTube di atas, orang-orang mengklaim berhasil dengan berbagai jenis sabun.
Jadi, kamu bisa mencoba sebanyak yang kamu suka.
2. Di bagian mana kita harus meletakkannya di bawah tempat tidur?
Teruslah bereksperimen untuk menemukan posisi terbaikmu.
3. Apakah ruangan harus di atur dalam suhu tertentu?
Tidak, dalam suhu apapun bisa bekerja dengan baik.
Namun, suhu yang sangat panas dan lembab dapat menyebabkan ruangan menjadi sedikit bau jika kamu tidak memiliki ventilasi yang baik.
4. Seberapa sering sebaiknya mengganti sabun?
Kamu mungkin bisa menyimpan sabun batang yang sama selama setahun penuh atau seminggu sekali.
Tidak ada batasan waktu, kamu bisa menggantinya kapan pun kamu mau.
Manfaat meletakkan merica di bawah tempat tidur
Mengutip Toutiao, yang perlu Anda siapkan antara lain adalah masker, lalu perhatikan langkah berikut.
Langkah pertama, ambil masker yang Anda miliki di rumah, kemudian potong salah satu ujungnya dengan gunting.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Kemudian setelah Anda memotongnya Anda akan membuatnya menjadi lubang dan masukan lada atau merica di dalamnya.
Setelah itu tutup lubang tersebut dengan menalinya menggunakan karet, sehingga kantong lada tersebut selesai.
Setelah kantung merica jadi Anda bisa menggantungnya di bawah kolongan tempat tidur Anda, dan hal ajaib akan terjadi.
Kantong merica ini akan berfungsi untuk mengusir nyamuk, juga menjaga kelembapan di dalamnya.
Selain itu, Anda bisa meletakkan kantong merica ini di dalam sepatu, karena lada sangat kuat untuk menghilangkan bau tak sedap yang dilepaskan oleh sepatu.
Juga, hal ajaib lain, kantong ini bisa diletakkan di dalam beras, dengan tujuan untuk mencegah beras dari pengaruh serangga.
Selain meletakkannya di kolong tempat tidur, letakkan di dalam lemari samping tempat tidur Anda, ini secara efektif akan mengusir nyamuk.
Hal ini karena aroma pedas, yang menyebabkan nyamuk menyingkir.
Anda juga bisa menumbukknya dan menambahkannya dengan air lalu meletakkannya di toilet untuk menghilangkan bau toilet yang tak sedap.
Membersihkan Tempat tidur Dengan Baking Soda
Baking soda ternyata dapat membersihkan tempat tidur yang kotor karena keringat, kulit mati, debu, dan bau tak sedap.
Pertama-tama, kita wajib menyediakan barang-barang berikut ini:
Vacuum cleaner, ayakan, dan satu kotak baking soda untuk membersihkan tempat tidur.
Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah memvakum tempat tidur secara keseluruhan.
Kemudian tuangkan baking soda pada ayakan atau sesuai selera Moms dapat meneteskan 10-15 minyak esensial.
Goyangkan ayakan ke seluruh tempat tidur dan tinggalkan selama beberapa jam, jika memungkinkan seharian.
Lalu, vakum kembali tempat tidur dan kini kulit mati, debu, dan bau tak sedap sudah pergi.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel Telah Ditayangkan di tribunnews.com dengan Judul, Coba Letakkan Sabun Batangan di Bawah Sprei, Lihat Rasakan Hasilnya