Diet rendah karbohidrat yang dapat meningkatkan angka mortalitas adalah diet rendah karbo yang tinggi protein dan lemak hewani.
Sebaliknya, ketika mereka melakukan diet rendah karbohidrat dan memperbanyak makan makanan nabati justru akan membuat hidup lebih sehat dan rentang usia lebih panjang.Dr Ian Johnson, dokter di Quadram Institute Bioscinece di Norwich mengatakan.
Baca Juga: Menu Diet Buah Plum Ini Terbukti Bikin Tubuh Langsing dengan Cara Alami dan Pastinya Sehat, Wajib Coba di RumahBahwa karbohidrat setidaknya harus ada dalam setiap menu dan diperhitungkan sebanyak 50 persen dari total diet asupan energi.Nah, apakah kamu pelaku diet karbo juga?Sebaiknya pertimbangkan lagi asupan menunya ya. Artikel ini telah tayang di TribunJabar.id dengan judul Diet Karbo Ternyata Bisa Perpendek Umur, Simak Penjelasannya