Tolong Mulai Hari Ini Jangan Lagi Makan Nasi Putih dengan Kondisi Ini, Dijamin Efek Buruknya Bikin Nyesel Seumur Hidup

By Gusthia Sasky T, Sabtu, 31 Juli 2021 | 11:10 WIB
nasi putih (Dok. Shutterstock/kazoka)

Misalnya makan nasi dengan sayuran, ini sangat penting, karena jika tidak Anda akan kekurangan vitamin dan serat yang membahayakan kesehatan Anda.

Selain itu, nasi juga merupakan dengan indek glikemik tinggi, makan nasi dengan sayuran bisa mencegah kita dari obesitas.

Pada saat yang sama, sebelum khawatir tentang makan lebih banyak pati, perlu kita ketahui, nasi juga mengandung gula tinggi yang memperngaruhi kesehatan.

3 Kebiasaan Sepele yang Bikin Nasi Kering dan Menguning

Mulai sekarang saat memasak nasi ada baiknya Anda perhatikan kebiasaan Anda.

Baca Juga: Awalnya Cuma Iseng Masak Nasi dengan Minyak Kelapa, Ibu Rumah Tangga ini Sekarang Malah Ketagihan Setelah Lihat Isi Rice Cooker

Sebab ada 3 kebiasaan sepele yang malah bisa bikin nasi jadi cepat kering dan menguning loh.

Nah ini dia kebiasaan sepele yang harus Anda perhatikan mulai saat ini!

Enggak menggunakan pengukus saat memasak nasi

Salah satu penyebab nasi menjadi menguning karena enggak mengunakan pengukus atau dandang.

Menggunakan pengukus ketika memasak nasi merupakan hal penting karena bisa meminimalisir nasi jadi menguning.

Selain itu, memasak nasi dengan menggunakan pengukus juga akan membuat nasi tahan lama.