Iseng-Iseng Konsumsi Apel Rebus, Seorang Wanita Malah Kegirangan Saat Perubahan Luar Biasa Ini Terjadi Pada Tubuhnya

Sebagai sumber serat

Serat adalah nutrisi penting untuk membantu kelancaran dalam proses pencernaan.

Selain itu juga dapat mengurangi risiko sembelit, diabetes, hingga kanker usus besar.

Mengonsumsi apel dengan cara kulit dikupas atau enggak sama-sama punya banyak manfaat kkok. Tapi manfaat yang kita peroleh tentu lebih banyak saat kita enggak mengupasnya.

Lebih penting dari dikupas atau enggak, pastikan kalau apel yang kita konsumsi dalam keadaan higienis ya.

Baca Juga: Makan Hati Dengan Bau Ketiak? Coba Gunakan Cuka Apel dan Lihat Hasi Nyatanya, Dijamin Wangi dan Bikin Percaya Diri

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Selain Jadi Andalan untuk Diet, Mengolah Apel dengan Cara Direbus Ternyata Bawa Perubahan Tak Main-main Pada Tubuh