Sajiansedap.com - Di tengah pandemi Covid-19 ini, kita harus menjaga kesehatan tubuh lebih ekstra lagi.
Banyak yang mengandalkan obat-obatan, ada juga yang memilih untuk konsumsi obat dari bahan alami.
Salah satunya yang sering digunakan adalah rempah-rempah bumbu dapur seperti jahe, kunyit, lada, cengkih hingga bawang-bawangan.
Nah, banyak yang menggunakan kunyit sebagai obat penambah kekebalan tubuh.
Karena kunyit diketahui memiliki efek detoksifikasi, antioksidan, dan sifat anti inflamasi untuk meningkatkan kesehatan metabolik.
Kunyit juga mengandung vitamin, mineral dan sedikit proteinyang membantu menjaga tubuh penuh energi.
Selain itu, ada juga manfaat kunyit dan lemon jika rutin dikonsumsi setiap hari, loh!
Apa itu?
Selain manfaat-manfaat yang baik untuk tubuh, kunyit juga ternyata dapat digunakan untuk menurunkan berat badan, loh!
Apakah Anda tertarik?
Kalau ya, yuk simak cara membuat ramuannya berikut ini.
Manfaat Kunyit dan Lemon untuk Turunkan Berat Badan
Untuk mendapatkan manfaatnya, kita bisa mencampurkan kunyit dengan lemon dan kayu manis.
Kedua bahan tambahan ini memiliki efek untuk membantu menurunkan berat badan.
Bahan yang dibutuhkan pun pastinya ada di rumah, di antaranya:
1/4 sendok teh bubuk kunyit, 1 gelas air panas, jus dari 1/2 lemon, sedikit kayu manis dan 1/2 sendok teh madu.
Yang harus dilakukan adalah menambahkan kunyit ke dalam air panas, biarkan larut.
Kemudian campurkan dengan jus lemon dan kayu manis, terakhir tambahkan madu.
Minum campuran ini sebelum dan sesudah sarapan.
Minum selama 2 minggu, hentikan selama 2 minggu dan ulangi.
Namun perlu diingat bahwa orang dengan masalah hati atau batu empedu, dan sedang mengonsumsi antikolagen dilarang mengonsumsi campuran ini.
Perlu diingat juga bahwa kunyit dan semua bahan alami lainnya dapat bermanfaat bagi kesehatan, namun efeknya tidak langsung.
Perlu bersabar untuk membuat campuran alami ini bekerja pada tubuh untuk membantu menurunkan berat badan.
Diketahui juga selain untuk turunkan berat badan, kunyit juga punya segudang manfaat yang tak boleh kita lewatkan, nih.
Senyawa yang ada dalam kunyit dapat memperlambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker, Saselovers.
Nah, manfaat kesehatan teh kunyit sudah tak perlu diragukan lagi, ya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Selain manfaat kesehatan, anda juga mendapat bonus kulit yang kencang dan awet muda.
Apabila anda sedang berniat diet, teh kunyit bisa jadi alternatif menurunkan berat badan tanpa menyiksa.
Hal tersebut dibuktikan oleh sebuah penelitian di Milan bahwa senyawa curcumin dapat menurunkan lemak tubuh hampir 8 persen.
Sudah tak sabar ingin membuktikan?
Bahan-bahan:
- Santan (1 gelas)
- Air (1 gelas)
- Ghee atau mentega India (1 sendok makan)
- Madu (1 sendok makan)
- Bubuk atau akar kunyit (1 sendok teh)
Langkah-langkah
Pertama, didihkan segelas air kemudian tuangkan santan, ghee, madu, dan bubuk atau akar kunyit.
Setelah itu, aduk hingga merata selama dua menit.
Tuangkan ke dalam gelas dan siap diminum.
Selamat mencoba di rumah ya.
Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Jangan Anggap Remeh, Coba Minum Kunyit Dicampur Madu Tiap Sore, Rasakan Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh