Rutin Minum Susu Dicampur 2 Bumbu Dapur ini Sebelum Tidur, Jangan Kaget saat Tubuh Efek Tak Terduga saat Bangun Besok

By Ulfa, Rabu, 4 Agustus 2021 | 19:10 WIB
Susu campur cengkeh dan lada (epicurious.com)

Ramuan susu dengan dua bumbu dapur ini ternyata baik untuk kesehatan tubuh.

Cara membuatnya pun mudah banget!

Kamu hanya perlu mengiling 3-4 lada hitam atau lada dan cengkeh dalam blender.

Kemudian, campurkan bubuk tersebut ke dalam segelas susu hangat.

Minuman kesehatan ini bagus dikonsumsi setiap malam, setelah makan.

Lalu, apa manfaatnya?

Baca Juga: Satu Indonesia Gak Tahu! Dikira Sehat, Orang dengan Kondisi Ini Dilarang Keras Minum Susu, Bisa Mengancam Nyawa

Manfaat Campuran Susu, Lada dan Cengkeh

Dengan mencampurkan susu dan dua bahan dapur ini, akan menghasilkan minuman yang bisa mencegah beragam penyakit.

Untuk lebih memperjelas manfaat ramuan tersebut, Grid.ID telah merangkumnya dari laman Boldsky.com.

1. Mengobati migrain

Minuman kesehatan alami ini dikenal dapat meningkatkan aliran oksigen ke otak dan mengurangi peradangan, sehingga mengurangi sakit kepala terkait migrain.