SajianSedap.com - Bawang putih merupakan bumbu dapur yang wajib ada di rumah.
Setiap masakan akan memiliki rasa yang khas dan nikmat jika dicampur dengan bawang putih.
Selain itu, lemon juga sudah diketahui banyak orang memiliki berbagai khasiat yang baik untuk tubuh.
Nah, kedua bahan ini kalau dicampur ternyata bisa jadi kombinasi yang menakjubkan, loh!
Ya, ternyata manfaat bawang putih dan lemon jika dikonsumsi setiap hari bisa baik untuk kesehatan tubuh.
Salah satunya untuk atasi kolesterol tinggi.
Benarkah?
Apa manfaat dan bagaimana cara membuatya?
Kalau penasaran, simak info kesehatan manfaat bawang putih dan lemon berikut ini:
Kolesterol masih menjadi momok menakutkan bagi banyak orang.
Kalau tidak ditangani dengan benar, kolesterol bisa mengancam nyawa, loh!
Tapi tak perlu khawatir apalagi panik, karena kamu bisa mengatasinya dengan obat alami dari campuran lemon dan bawang putih.
Campuran Bawang Putih dan Lemon untuk Atasi Kolesterol
Mengutip dari Intisari, kombinasi bawang putih dan lemon adalah obat alami yang ampuh melawan banyak masalah kesehatan.
Terutama masalah untuk mengobati kardiovaskular, seperti kolesterol tinggi, arteri tersumbat, trigliserida tinggi, dan sirkulasi darah yang buruk.
Ketika kolesterol jahat (LDL) mulai terakumulasi di arteri, hal itu dapat menutup dan menyebabkan kondisi mematikan yang dikenal sebagai atherosklerosis.
Atherosklerosis dapat menyebabkan konsekuensi serius pada kesehatan.
Bahkan penyakit ini bisa berakibat fatal yang secara signifikan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke yang harus dicegah.
Cara membuat obat alami untuk atasi kolesterol ini pun gampang banget.
Bahan yang dibutuhkan:
- 1 cangkir jus bawang putih
- 2 cangkir jus lemon
- 1 cangkir jus jahe
- 1 cangkir cuka apel.
Cara membuatnya:
- Campurkan semua bahan dalam panci dan masak selama sekitar 30 menit
- Angkat dan biarkan dingin, lalu tambahkan 2-3 cangkir madu
- Potong 2 lemon (ambil airnya) dan potong 2 siung bawang putih, lalu blender hingga halus
- Campurkan ke campuran yang sebelumnya telah dimasak dan aduk rata
- Pindahkan campuran ke dalam botol kaca dan letakkan di kulkas
Minum satu sendok makan campuran ini setiap pagi sebelum sarapan selama 3 minggu.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Beri jeda 1 minggu, lalu ulangi perawatan selama 3 minggu lagi.
Nah itu dia cara membuat jus lemon dan bawang putih untuk masalah kolesterol.
Lakukan hal ini dua kali setahun untuk mencegah kardiovaskular yang mengancam kesehatan. Selamat mencoba!
Bagaimana?
Tertarik untuk mencobanya sekarang? (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Rutin Konsumsi Campuran Lemon dan Bawang Putih, Ampuh Atasi Kolesterol Tinggi"