SajianSedap.com - Bumbu dapur seperti jahe, bawang merah, kunyit, kayu manis dan sebagainya sering digunakan sebagai obat alami.
Apalagi di masa pandemi Covid-19 ini, rempah-rempah tersebut sering dijadikan sebagai alternatif lain yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Nah kunyit merupakan salah satu bumbu dapur yang sering digunakan.
Manfaat kunyit untuk memasak ataupun dijadikan sebagai obat tentu saja sudah tak diragukan lagi.
Tapi, coba deh sekarang buat ramuan dari air rendaman kunyit.
Karena air rendaman kunyit juga memiliki manfaat yang tak kalah bagus dari obat, loh!
Khusunya untuk para pecandu rokok, kita wajib tahu manfaat dari air rendaman kunyit berikut ini.
Diketahui banyak orang yang sulit untuk berhenti kalau sudah sering merokok.
Padahal, mereka sudah tahu bahwa merokok itu sangat tidak baik untuk kesehatan organ tubuh.
Nah, bagi anda yang sudah terlanjur biasa merokok, berusahalah untuk menghentikannya.
Caranya yaitu dengan air rendaman air kunyit ini.
Memang bisa?
Manfaat Air Rendaman Kunyit
Air rendaman kunyit ternyata sangat dibutuhkan bagi perokok yang ingin berhenti.
Juga mereka yang terpapar asap rokok sangat beresiko alami beberapa masalah kesehatan, salah satunya kerusakan paru-paru dan jantung.
Hal ini disebabkan karena rokok memiliki kandungan lebih dari 7.000 bahan kimia berbahaya termasuk nikotin, arsenik, sianida, dan zat beracun lainnya.
Di mana lebih dari 50 zat berbahaya yang terkandung di dalam rokok merupakan karsinogenik atau zat yang bisa memicu munculnya kanker.
Dilansir dari Medical News Today via Grid Health, air rendaman kunyit atau air kunyit ternyata bisa mencegah dan meringankan penyakit jantung hingga paru-paru.
Kunyit merupakan rempah dari daerah Asia Tenggara yang masih satu keluarga dengan jahe yang dipercaya sedari dulu sebagai pengobatan tradisional.
Sejumlah olahan kunyit untuk kesehatan sudah bisa didapatkan di toko-toko obat karena disebut memiliki khasiatnya luar biasa.
Manfaat Kunyit
Selain itu, kita juga wajib tahu beberapa manfaat kunyit untuk tubuh berikut ini:
1. Menyehatkan Jantung
Penelitian memperlihatkan kalau kunyit memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan jantung.
Hal ini karena rempah tersebut mengandung zat anti-oksidan dan anti peradangan yang baik.
Pada studi tahun 2012, memperlihatkan me ngonsumsi 4 gram kunyit selama 5 hari dalam satu minggu bisa menurunkan risiko terkena serangan jantung.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Mengobati Paru-paru
Penelitian yang dipublikasikan di sciencedirect membuktikan kalau zat anti peradangan dan anti oksidan pada kunyit bisa meredakan infeksi paru-paru.
Menurut hasil penelitian di tahun 2017, kunyit bisa mengobati kondisi gangguan paru-paru seperti asma, pneumonia, dan kanker paru-paru.
Tak hanya itu, kandungan kunyit juga bagus untuk merawat kulit serta rambut.
Kunyit juga disinyalir bisa membantu kesuburan reproduksi wanita yang tentunya memperbesar kemungkinan untuk mempunyai keturunan.
Hal ini tidak lepas dari manfaat kunyit sebagai anti-peradangan dan meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Kandungan antioksidan dalam kunyit juga bagus untuk melawan radikal bebas serta mengeluarkan racun.
Artikel ini telah tayang sebelumnya di Grid.id dengan judul "Bagi yang Masih Doyan Merokok Wajib Baca! Cuma Minum Air Rendaman Kunyit Bisa Membawa Manfaat Luar Biasa ini Bagi Tubuh"