Sarapan dengan 2 Butir Telur Rebus
Selain enak untuk dikonsumsi, telur juga punya sederet kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
Melansir dari Times of India, kandungan nutrisi telur sendiri kerap dimanfaatkan untuk program diet.
Seorang perempuan yang tidak menyebutkan namanya membagikan ceritanya setelah tujuh hari mengonsumsi telur rebus sebagai menu sarapan.
Perempuan ini awalnya mengaku tidak suka makan telur, tapi memutuskan untuk mencoba diet telur karena berat badannya melonjak drastis.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Makan Telur Asin Justru Jadi Malapetaka hingga Bisa Hilangkan Nyawa, Ini Alasannya
Mengaku berumur 25 tahun, perempuan itu mengatakan kalau mengurangi konsumsi makanan saja tidak membantu memangkas berat badannya.
"Akhirnya, aku memutuskan untuk mengonsumsi telur rebus sebagai menu sarapan karena mengurangi porsi makan saja tidak memberikan efek apapun," ungkapnya.
Ia juga menuturkan kalau diet telur rebusnya itu juga diimbangi dengan olahraga ringan setiap harinya.
Perempuan berstatus lajang ini mengonsumsi dua butir telur rebus untuk sarapan.
Setelah satu minggu menjalankan diet tersebut, perempuan ini merasakan ada yang beda dari tubuhnya.