Melukai organ internal
Tak banyak yang mengetahui bahwa kebiasaan minum air hangat dapat melukai lapisan internal organ di dalam tubuh.
Bahkan, hal ini juga dapat memicu benjolan kecil yang akan menyakitkan.
Mengganggu konsentrasi
Efek lainnya dari mengonsumsi air putih yang mungkin terjadi adalah menurunnya konsentrasi.
Hal ini lantaran air hangat dapat membuat pikiran dalam pola yang berbeda sehingga mempengaruhi tingkat konsentrasi.
Gangguan tidur
Bagi Anda penderita insomnia, sebaiknya jangan terlalu sering meminum air hangat atau panas.
Pasalnya, terlalu banyak meminum air hangat justru dapat mengganggu pola tidur dan memperparah insomnia.
Tentunya hal ini juga akan memicu gangguan kesehatan lainnya yang disebebkan oleh kurang tidur.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.