SajianSedap.com - Buah nanas barangkali merupakan salah satu buah favorit Anda.
Sensasi rasanya yang manis dan asam, membuat buah satu ini sering diolah menjadi campuran seperti dalam es buah, rujak ataupun makanan asam pedas.
Selain itu, kandungan antioksidan pada buah nanas juga dipercaya dapat menangkal radikal bebas penyebab kanker.
Baca Juga: Baru Semalaman Rendam Kangkung Lalu Pakai untuk Keramas, Seumur Hidup Kita Tak Perlu Lagi ke Salon
Baca Juga: Cuma Butuh Hitungan Menit, Kelapa Parut Bisa 'Usir' Uban dari Rambut, Gak Perlu Buang Uang ke Salon
Namun tahukan Anda, selain dikonsumsi, nanas ternyata memiliki manfaat lain yang tidak banyak orang tahu.
Ya, buah nanas rupanya bisa dimanfaatkan untuk kesehatan kulit kepala dan rambut.
Bahkan manfaat ini bisa mengalahkan sampo yang sering Anda pakai.
Lalu apa saja manfaat nanas?
Manfaat Buah Nanas
1. Mencegah Rambut RontokNanas kaya akan vitamin yang larut dalam air, yaitu vitamin C.
Vitamin C adalah elemen penting dalam mencegah kerontokan rambut, teman-teman.Vitamin B1 dan B6 di dalam nanas juga membantu mengurangi kerontokan rambut, mencegah dehidrasi, menambah kelembutan, dan mengatur produksi minyak alami di kulit kepala.
Baca Juga: Satu Indonesia Baru Sadar, Uban di Rambut Bisa Musnah Cuma Bermodal Cengkeh, Begini Caranya
Baca Juga: Makanan untuk Obat Rambut Beruban, Bahan Dapur ini SolusinyaNanas juga mengandung antioksidan yang mampu membantu tubuh memulihkan diri dan memperbaiki jaringan, sekaligus menyerap zat besi.Makanlah nanas segar atau minum jus nanas untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari vitamin C dan mencegah rambut rontok.
Bromelain adalah enzim antioksidatif yang memiliki kemampuan melawan berbagai peradangan pada kulit, seperti jerawat, eczema, psoriasis, dermatitis, dan rosacea.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Mengonsumsi nanas dapat membantu mengatasi jamur penyebab ketombe dan infeksi pada kulit kepala yang memicu kerontokan rambut sekaligus kesehatan rambut secara keseluruhan.Kemudian, kandungan vitamin A dalam buah nanas mampu menjaga agar rambut tetap lembut dan bersinar.Selain dikonsumsi, kita juga bisa memanfaatkan nanas sebagai bahan perawatan rambut rontok dan antiketombe, lo.Cara Membuat Obat Perawatan Rambut dari NanasKupas kulit nanas yang matang, kemudian parut hingga lembut.Hati-hati saat memarut daging buah nanas, ya, teman-teman. Pastikan jarimu dalam posisi yang aman saat memarut buahnya.
Baca Juga: PPKM Bikin Susah ke Salon, Mending Coba Makanan untuk Obat Rambut Bercabang ini, Dijamin Atasi Masalahnya Dalam Waktu Singkat!Setelahnya, gosokkan parutan nanas ke kulit kepala di mana terdapat ketombe.Lalu, parutan nanas ini kita diamkan semalam di kulit kepala dan keesokan harinya bisa kita bilas sampai bersih.Kita bisa melakukannya dengan rutin sampai ketombe berkurang dan hilang, teman-teman.Itulah serba-serbi nanas yang baik untuk kesehatan rambut.
Manfaat Kulit Nanas untuk Kesehatan
Selain buahnya, kulit nanas rupanya juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh lho!
Minuman kulit nanas yang difermentasi diketahui menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Dikutip SajianSedap.com dari feminine.com, kulit nanas mengandung vitamin B, C, folat, thiamin, asam pantotenat, bromelain, niasin, dan serat.
Tak hanya itu, di dalam kulit nanas juga terdapat kandungan mineral termasuk magnesium, kalium, tembaga, mangan, kalsium, zat besi, dan nutrisi lainnya.
Nah, jika rutin minum air rebusan kulit nanas kita dapat merasakan beberapa khasiat ini untuk tubuh:
1. Membantu pencernaan
Kulit nanas disebut berfungsi untuk melancarkan pencernaan.
Selain itu, air rebusan ini membantu melawan parasit usus, sembelit. Mereka juga membangun flora usus yang sehat.
2. Antiinflamasi
Bromelain merupakan enzim kuat yang ditemukan dalam konsentrasi tinggi pada kulit nanas.
Maka dari itu, air rebusannya dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Ini mengurangi pembengkakan setelah operasi atau cedera, loh!
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tingginya kadar vitamin C dalam nanas dan kulitnya mencegah dan melawan infeksi.
Bromelain dan vitamin C berperan sebagai penangkal bakteri, pemotong lendir, penekan batuk, penyembuh luka, dan penguat sistem keseluruhan dalam tubuh.
Hal ini tentu saja cocok diminum di tengah pandemi Covid-19 sekarang ini.
4. Melawan arthritis dan nyeri sendi
Bromelain juga bekerja ajaib anti-inflamasi pada mereka yang menderita radang sendi atau nyeri sendi.
Minum jus kulit nanas bekerja langsung pada sumber rasa sakit.
5. Melindungi penglihatan
Manfaat air rebusan kulit nanas termasuk beta karoten dan vitamin C.
Mereka hadir di seluruh tanaman dan membantu memerangi penyakit mata degeneratif seperti glaukoma.
Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul Wah, Rupanya Buah Nanas Baik untuk Kesehatan Rambut Kita, lo