4. Perbanyak Minum Air PutihSelain mencegah lapar, hidrasi juga menjaga kondisi pencernaan sehingga membantu dalam penurunan berat badan.Penelitian telah menunjukkan, orang yang minum banyak air putih dapat mengurangi berat badan mereka.Tipsnya adalah minumlah di sela-sela waktu makan, sebab itu akan membuat kita mudah merasa kenyang.Itulah beberapa cara mudah menurunkan berat badan tanpa harus melakukan diet.Semoga bermanfaat!
Artikle ini telah tayang di Parapuan.id dengan judul 4 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Harus Diet, Salah Satunya Air Putih
Baca Juga: Menu Diet Susu Rendah Lemak, Ampuh Turunkan Berat Badan Sampai ke Bentuk Ideal, Cobain Sekarang