4. Mempertahankan tekanan darah
Punya masalah hipertensi dan hipotensi?
Sebaiknya coba minum santan kelapa sebelum tidur.
Hipertensi adalah dimana keadaan tekanan darah tinggi dan hipotensi adalah dimana keadaan tekanan darah rendah.
Rutin minum santan kelapa sebelum tidur bisa menormalkan tekanan darah.
5. Mencegah anemia
Anemia terjadi akibat tubuh kekurangan zat besi.
Ini dapat dengan mudah diatasi oleh santan kelapa.
Diyakini setiap minum santan kelapa sebelum tidur mengandung hampir 1/4 kebutuhan zat besi harian kita.