5. YogurtYogurt mengandung bakteri asam laktat yang baik untuk kesehatan.Namun saat mengonsumsi yogurt dalam keadaan perut kosong, sebagian besar bakteri terbunuh oleh asam lambung yang menunggu untuk menerkam makanan yang masuk ke dalam tubuh mereka.Ini berarti manfaat yogurt tidak efektif.Konsumsilah yogurt setelah makan.
Baca Juga: Disebut Bisa Jadi Pengganti Nasi, Orang dengan Kondisi Ini Malah Dilarang Keras Makan Roti, Efek Buruknya Bisa Bikin Nyesel Seumur Hidup!6. Buah PirBuah sehat ini ternyata tak boleh dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.Serat pir terlalu keras untuk diolah tubuh sehingga menyebabkan sakit perut.Selain itu juga dapat merusak mukosa perut.Dianjurkan mencampurkan pir dengan oatmeal atau bahan lainnya untuk melindungi perut kamu dari kerusakan.
Artikel ini telah tayang di TribunTravel.com dengan judul Tomat hingga Buah Pir, Inilah 7 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Saat Perut Kosong