Sarapan dengan Jus Pisang Selama 10 Hari
Ternyata ada sederet keajaiban yang akan dirasakan tubuh apabila Anda mengganti menu sarapan dengan jus pisang selama 10 hari.
Melansir dari Times of India, seorang pria bernama Ranveer Bhalla membagikan pengalamannya saat dia sarapan jus pisang selama 10 hari.
Ranveer awalnya khawatir dengan kondisi berat badannya yang naik drastis akibat terlalu sering mengonsumsi junk food dan makanan instan lainnya.
Ia lantas bereksperimen dengan mengganti menu sarapannya hanya dengan segelas jus pisang.
Selama 10 hari, Ranveer selalu sarapan jus pisang dan juga tidak lagi mengonsumsi junk food melainkan tetap memilih buah pisang sebagai camilannya.
Dalam 10 hari, ada tiga perubahan besar pada tubuh Ranveer.
1. Berat badannya turun 3kg
Saat memulai sarapan dengan jus pisang, berat badan Ranveer 70 kg, di hari ke-10 berat badannya turun sebanyak 3kg.
Untuk mengimbanginya, Ranveer juga rajin berjalan, minum cukup air, dan makan masakan buatan sendiri.