3. Jus jeruk dan lemon
Seperti yang diketahui, beberapa buah sama kaya akan vitamin C dan antioksidan seperti jeruk dan lemon.
Anda bisa membuat jus menggunakan dua buah jeruk dan setengah buah lemon.
Jangan menyaring ampasnya dan minum perlahan-lahan sebab ampasnya juga akan membantu membersihkan usus.
4. Nanas
Tahukah bahwa nanas mengandung enzim yang mempercepat waktu pemulihan dengan mengurangi peradangan di kandung kemih?
Nanas adalah buah obat yang layak makan setiap hari dengan cara apa pun yang Anda suka.
5. Anggur merah
Anggur adalah makanan alami hampir sama halnya dengan cranberry.
Buah tersebut kaya antioksidan, mengurangi peradangan, sangat diuretik, dan memberi vitamin untuk daya tahan tubuh sehari-hari.
Aritkel berlanjut setelah video di bawah ini.