4. Kekurangan berat badan
Hindari jahe dan juga suplemennya jika Anda termasuk orang yang kekurangan berat badan.
Ini karena kemampuan jahe untuk meningkatkan kadar pH lambung serta produksi enzim pencernaan.
Pada akhirnya itu akan bermuara pada pengurangan keinginan untuk makanan dan peningkatan proses pembakaran lemak.
Situasi ini dapat menyebabkan rambut rontok, penurunan berat badan, massa otot yang buruk, dan ketidakteraturan menstruasi bagi wanita.
Apa pengganti jahe yang baik?
Ada beberapa alternatif yang bisa Anda gunakan sebagai pengganti jahe jika Anda mengalami satu dari empat kondisi tersebut di atas.
Sebagai gantinya Anda dapat mengandalkan paprika.
Paprika memberikan efek serupa pada tubuh Anda seperti jahe.
Anda bisa menggunakan paprika manis atau jika Anda suka makanan pedas, pilihlah paprika merah.
Anda juga bisa membuat minuman detoks yang sangat baik dengan paprika ini dengan menambahkannya ke limun favorit Anda.