SajianSedap.com - Pernah mendengar menu diet tomat?
Atau bahkan engga tahu sama sekali apa itu menu diet tomat?
Nah jika belum tahu menu diet tomat, baiknya Anda segera simak artikel ini.
Ya, ternyata tomat bisa membantu kita untuk menurunkan berat badan loh.
Bahkan menu diet tomat ini juga bisa bikin perut kita jadi kenyang seharian.
Baca Juga: Menu Diet Untuk Darah Tinggi, Dijamin Berat Badan Turun Tanpa Perlu Menyiksa Tubuh
Dengan mengikuti menu diet tomat berat badan Anda juga dijamin bakal turun.
Nah penasarankan seperti apa menu diet tomat? Yuk simak artikel berikut ini.
Menu Diet Tomat
Jika sedang berencana untuk diet, Anda bisa banget loh coba menu diet tomat ini.
Dilansir melalui Grid.ID dari laman Boldsky, ahli wellness dan nutrisi dari South Carolina, Dr Ann Kulze mengatakan bahwa tomat miliki kandungan kalori yang rendah sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.
Tomat berukuran sedang mengandung sekitar 22 kalori.
Sedangkan untuk tomat berukuran besar maksimum hanya mengandung 33 kalori.
Baca Juga: Menu Diet Teh Hijau VS Teh Hitam, Mana yang Lebih Ampuh Merontokkan Lemak dalam Tubuh?
Untuk kandungan serat, tomat miliki kandungan sebesar 2,2 gram.
Menurut pernyataan yang dirilis oleh Penn State University, tomat miliki banyak kandungan air di dalamnya.
Dan kandungan air yang masuk ke dalam perut melalui makanan akan lebih lama bertahan, sehingga membuat perut kenyang lebih lama.
Dengan berbagai keunggulan dari tomat seperti yang telah dijelaskan di atas.
Semakin memperkuat bukti bahwa tomat dapat membantu menurunkan berat badan lebih efektif.
Berminat mencoba?
Perawatan Rambut dengan Tomat
Tak hanya bisa menurunkan berat badan saja.
Tomat juga bisa digunakan untuk perawatan rambut kita loh.
Melansir Boldsky.com, tomat memiliki sejumlah manfaat perawatan rambut.
Bahkan tomat dipercaya bisa langsung menghentikan rambut rontok dan mendorong pertumbuhan rambut sekaligus memperbaiki rambut kering dan rusak.
Nah untuk mengolahnya menjadi masker, berikut cara membuatnya.
Bahan
1 tomat2 sdm air lemon2 sdm minyak jarak1 sdt minyak kelapa
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara Membuat
1. Ambil tomat, hancurkan menjadi bubur.
2. Dalam mangkuk kecil, masukkan air lemon.
3. Selanjutnya tambahkan minyak jarak dan aduk bersama air lemon.
4. Masukkan minyak kelapa ekstra virgin ke dalamnya.
Baca Juga: Menu Diet Buah, Konsumsi 5 Buah Ini Cocok untuk Turunkan Berat Badan! Ampuh Banget, Lo
5. Lalu ambil tomat yang sudah dihancurkan dan campur bersama semua bahan di dalam mangkuk tersebut.
6. Aduk semua bahan hingga berbentuk pasta.
7. Jika masker sudah jadi, sisirlah rambut kemudian belah menjadi dua sisi.
8. Lalu oleskan masker tomat pada kulit kepala dan rambut dengan menggunakan sikat.
9. Setelah selesai tutup rambut dengan shower cap dan diamkan selama 30 menit.
10. Cuci rambut pakai sampo dan kondisioner.
Nah untuk hasil terbaik Anda bisa menggunakannya dalam satu minggu sekali.
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul, Efektif Turunkan Berat Badan, Coba Diet Tomat yuk, Berminat?