Bahan
- 2 sendok teh madu
- 1 sendok teh kayu manis
- 250 ml air
Baca Juga: Menu Diet Teh Hijau VS Teh Hitam, Mana yang Lebih Ampuh Merontokkan Lemak dalam Tubuh?
Petunjuk pengolahan:
Kita hanya perlu menambahkan 1 sendok teh kayu manis dalam 250 ml air dan biarkan mendidih selama 5 menit.
Setelah itu, kita perlu menunggu selama 10 menit sampai campuran cukup dingin, lalu tambahkan 2 sendok teh madu.
Pastikan campuran udah dingin, karena kalau air terlalu panas akan mengurangi efek dari madu.
Pastikan kita mengonsumsi ramuan madu dan kayu manis ini di pagi hari, segera setelah bangun saat perut dalam keadaan masih kosong.
Kita juga bisa meminumnya di tengah hari atau sebelum makan malam.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.