Menu Diet Ala Jessica Iskandar yang Sukses Turunkan Berat Badan Hingga Dapatkan Body Goals, Begini Caranya

By Marcel Mariana, Rabu, 15 September 2021 | 13:25 WIB
Menu diet ala Jessica Iskandar (Instagram.com / @inijedar)

- Minyak wijen - Bubuk paprika - Lemon - Bubuk bawang putih - Olive oil

Baca Juga: Menu Diet Ketogenik Dipercaya Bisa Tingkatkan Kesuburan, Ini Fakta Sebenarnya Menurut Ahli! Cara membuat: - Siapkan filet dada ayam. - Taburkan garam dan black papper di atasnya. - Tuangkan sedikit minyak wijen. - Taburi bubuk paprika, campur hingga rata dengan sedikit ditekan-tekan supaya bumbu meresap, lalu diamkan beberapa saat. - Siapkan penggorengan dengan sedikit olive oil. - Masukkan dan tumis irisan bawang putih - Masukkan ayam yang telah diberi bumbu, tumis hingga matang.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :