Sajiansedap.com - Apakah anda salah satu penggemar teh hijau?
Jika iya, maka penting untuk anda mengetahui hal berikut ini.
Coba anda mencampur teh hijau anda dengan madu mulai malam ini.
Minum teh hijau campur madu disebut bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh, seperti baik untuk tulang.
Selain itu, teh hijau campur madu juga baik untuk otak.
Melansir dari Boldsky, kombinasi ideal untuk teh hijau adalah sedikit lemon dan sedikit madu.
Baca Juga: Menu Diet Teh Hijau VS Teh Hitam, Mana yang Lebih Ampuh Merontokkan Lemak dalam Tubuh?
Kombinasi ini memastikan Moms benar-benar bebas stres, dan juga bermanfaat bagi tubuh.
Berikut beberapa manfaat kesehatan dari minum teh hijau campur madu.
Manfaat Teh Hijau dan Madu
1. Kesehatan tulang yang lebih baik
Osteoporosis adalah masalah tubuh utama yang ditakuti kebanyakan orang.
Gangguan tulang ini terutama berlaku untuk wanita yang lebih tua, karena kekuatan tulang berkurang pada wanita ini setelah usia tertentu.
Minum teh hijau campur madu tidak hanya menambah rasa tetapi juga membuat tulang lebih kuat dan sehat.
Moms akan melihat bahwa dengan teh hijau, pengeroposan tulang berkurang sambil secara aktif memproduksi antioksidan dan aktivitas anti-inflamasi.
2. Meningkatkan fungsi otak
Ini bukan hanya minuman yang menyegarkan, itu membuatmu juga lebih pintar.
Kafein adalah salah satu bahan utama yang ada dalam teh hijau.
Saat meminumnya dengan madu, rasanya menambah vitamin yang baik untuk kesehatan otak.
Kehadiran dua bahan ini dalam teh hijau meningkatkan konsentrasi karena neuron ditembakkan lebih baik dan dengan cara yang lebih terfokus.
Ini juga membantu meningkatkan waktu reaksi otak serta memori.
3. Membakar lemak
Bagi kebanyakan orang, kabar baiknya adalah meminum beberapa cangkir teh hijau yang dikombinasikan dengan madu secara teratur sebenarnya dapat membantu mengurangi kelebihan kalori.
Teh hijau meningkatkan metabolisme dalam tubuh sementara madu mengurangi kalori.
Oksidasi lemak dengan kombinasi ini meningkat sekitar 17 persen.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
4. Mencegah risiko kanker
Salah satu manfaat kesehatan yang penting minum teh hijau dengan madu adalah memberikan antioksidan yang sangat diperlukan untuk kesehatan tubuh.
Efek penggandaan sel-sel tubuh secara tidak terkendali menimbulkan kanker.
Minum teh hijau akan membantu menghasilkan antioksidan yang mengurangi efek penggandaan yang tidak terkontrol ini.
Teh hijau secara teratur tidak hanya mencegah efek kanker tetapi juga meredakannya. Ini adalah manfaat teh hijau yang penting.
Dampak Meminum Teh Panas
Bagi para pecinta teh, meminum teh panas merupakan suatu kewajiban sebelum beraktifitas.
Namun sayangnya, riset terbaru menunjukkan intensitas minum teh panas yang tinggi, dapat meningkatkan risiko penyakit berbahaya.
Penyakit tersebut adalah kanker kerongkongan.
Kesimpulan penelitian tersebut dipublikasikan dalam Journal of Cancer. Ada lebih dari 50.000 orang berusia 40-75 tahun yang menjadi responden, dalam rentang satu dekade.
Hasilnya menunjukkan, mengonsumsi teh dengan suhu 60 derajat celcius sebanyak 700 mililiter per hari, meningkatkan risiko kanker kerongkongan sebesar 90 persen.
“Banyak orang menikmati minum teh, kopi, atau minuman panas lainnya.Namun, berdasarkan temuan kami, minum teh yang sangat panas dapat meningkatkan risiko kanker kerongkongan," ucap Dr Farhad Islami, Periset dari American Cancer Society.
Disebutkan, kanker jenis ini meningkat karena cedera berulang yang diakibatkan asap, alkohol, refluk asam, dan cairan panas.
Memang, ini bukan riset pertama yang menemukan hubungan antara teh panas dan kanker kerongkongan.
Namun, riset ini menjadi yang pertama kali mengungkap suhu spesifik penyebab kanker.
Jumlah penderita kanker kerongkongan mungkin tidak terlalu banyak.
Namun, kanker kerongkongan termasuk signifikan sebagai kanker paling berbahaya ke delapan di dunia.
Menurut Badan Internasional Penelitian Kanker, efek kanker ini juga signifikan karena membunuh sekitar 400.000 orang per tahun, dengan 13.750 perkiraan kasus baru terjadi pada pria setahun.
Baca Juga: Resep Wedang Teh Secang Enak, Minuman Tradisional Untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh
Stephen Evans, Profesor Pharmacoepidemiology di London School of Hygiene & Tropical Medicine, mengatakan suhu panas adalah isu penting dalam hal ini, daripada minuman yang dikonsumsi.
Menurut dia, ada banyak makanan atau minuman panas yang sering kita konsumsi.
Misalnya saat menikmati selai panas yang dipanggang dengan microwave, padahal ini diketahui dapat menyebabkan cedera kerongkongan.
"Mungkin saja trauma itu menyebabkan perubahan sel dan karenanya menjadi kanker," tambah Evans. Minum teh panas memang sangat nikmat.
Baca Juga: Resep Tumis Daun Pepaya Enak, Hidangan Olahan Daun Pepaya yang Pasti Disuka Seisi Rumah
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Wah Bisa Bikin Banyak Orang Langsung Coba Minum Teh Hijau Campur Madu karena Manfaatnya Menakjubkan Seperti Ini