Jawabannya ternyata benar.Penderita maag sebaiknya disarankan menghindari konsumsi roti, lo.Alasannya karena karena kebanyakan roti di negara kita Indonesia menggunakan ragi dalam proses produksinya.Ragi berguna untuk memberikan tekstur serta bau khas pada roti serta membuat roti lebih tahan lama.Namun kandungan ragi ini justru yang membuat penderita maag sebaiknya menghindari roti.Pasalnya, mikroorganisme yang ada di dalam ragi bisa meningkatkan jumlah gas serta zat asam pada lambung.
Baca Juga: Kata Siapa Sehat? Roti Ternyata Pantang Dimakan Orang dengan 3 Kondisi Ini, Bahaya Banget Hingga Bisa Mengancam NyawaMakanan asam bisa membuat sakit maag yang Anda alami menjadi semakin parah.Jadi sebaiknya penderita maag hindari konsumsi roti.Orang dengan sakit maag juga sebaiknya hindari konsumsi makanan pedas, serta yang banyak mengandung gas.
2. Penderita AutoimunDikutip dari Kompas.com, roti tawar termasuk makanan yang menjadi penyebab utama untuk menekan sistem kekebalan, menurut Dr Josh Axe, DNM, CNS, DC, pendiri Ancient Nutrition dan DrAxe.com."Roti tawar, biskuit, kue, roti gulung, dan lain-lain. Yang dibuat dengan tepung terigu cenderung tinggi kalori dan rendah nutrisi. Sehingga dapat berkontribusi pada penambahan berat badan dan risiko yang terkait dengan obesitas/resistensi insulin," kata Axe.