SajianSedap.com - Nutrisi dari buah-buahan memang harus kita dapatkan setiap hari.
Karena buah-buahan tersebut mengandung banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Salah satu buah-buahan yang enak dan baik untuk tubuh adalah nanas.
Menurut ahli gizi dan ahli diet Mary Ellen Phipps, penulis The Easy Diabetes Cookbook, nanas kaya akan vitamin C, mangan, tembaga, dan vitamin B6.
Kandungan tersebut berperan dalam penyembuhan luka dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Resep Es Nanas Bola Jeli Enak, Minuman Dingin Dengan Tampilan Warna yang Begitu Menggiurkan
Ya, manfaat nanas bisa kita dapatkan dengan dibuat jus atau menjadi campuran makanan tertentu.
Maka dari itu, coba deh mulai hari ini rutin minum satu gelas jus nanas.
Karena manfaat jus nanas ternyata gak main-main, loh!