Dijamin Irit Uang Dokter! Cuma Rajin Minum Air Rebusan Pare Setiap Hari, Jangan Kaget Jika Tubuh Bakal Rasakan 5 Manfaat Luar Biasa Ini

Manfaat Dari Minum Air Rebusan Pare

Berdasarkan Data Komposisi Pangan Indonesia, pare kaya air dengan kandungan sekitar 94,4 gram.

Bahkan, kandungan vitamin C dalam pare sekitar 93 persen dari saran asupan harian.

Tak hanya itu, air rebusan pare ternyata memiliki efek samping luar biasa.

Cukup mendidihkan air dalam panci lalu tambahkan pare kering.

Biarkan air mendidih selama 10 menit dengan api sedang, sehingga semua nutrisi pare meresap ke dalamnya.

Baca Juga: Selama Ini Kita Kena Hoax! Jangan Pernah Lagi Buang Air Rebusan Mi Instan Saat Makan Mi Kuah, Ahli Justru Ungkap Manfaatnya untuk Tubuh

Setelah itu, matikan api dan diamkan sebentar air rebusan pare tersebut.

Saring rebusan pare ke dalam teko atau cangkir terpisah.

Tambahkan madu atau pemanis lain ke dalamnya.

Lalu, apa saja manfaat dari teh pare ini?