SajianSedap.com - Suka merasa sulit buang air besar?
Susah buang air besar bisa menjadi malapetaka buat banyak orang.
Hal ini lantaran tak cuma ganggu aktifitas, tapi juga fungsi pada tubuh.
Seperti perut terasa berat dan badan terasa lemas.
Seringkali kita mengatasi hal menjengkelkan tersebut dengan minum obat dari apotik atau dari dokter.
Padahal ada cara 'enak' mengatasi susah buang air besar.
Baca Juga: Park Hotel Cawang-Jakarta: A Textbook Business Hotel That Has Done Things More Than Necessary
Salah satunya dengan rutin mengonsumsi 4 minuman ini.
Dijamin tidak akan lagi sulit buang air besar.
Berikut jenis teh untuk mengatasi sulit buang air besar seperti yang dilansir Parapuan.co dari CewekBanget.id:
Teh Jahe
Teh jahe menjadi salah satu teh herbal untuk mengatasi sulit buang air besar.
Jahe memiliki kandungan sifat anti-peradangan yang dapat menenangkan iritasi pada sistem pencernaan dan memperbaiki pencernaan.
Untuk mendapat manfaatnya, konsumsi 1-2 cangkir teh jahe setelah makan berat.
Hal ini bertujuan agar tubuh dapat terbantu dalam memproses makanan dan buang air besar jadi lebih mudah.
Teh Peppermint
Pengobatan alami sulit buang air besar selanjutnya ialah teh peppermint karena kandungan menthol pada peppermint dapat membantu meredakan sakit perut.
Selain itu, peppermint juga disebut mampu memindahkan kotoran dalam saluran pencernaan melalui usus. Cukup konsumsi secangkir teh peppermint untuk atasi sembelit.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Teh Chamomile
Memiliki harum yang khas, teh chamomile bisa memberikan efek menenangkan pada tubuh.
Rajin konsumsi teh ini dapat membuat otot pada usus menjadi lebih tenang sehingga waktu antara makan dan buang air besar tidak terlalu lama.
Teh Hijau
Manfaat teh yang satu ini bagi kesehatan memang tidak perlu diragukan lagi ya, Kawan Puan.
Teh hijau mengandung kafein layaknya kopi sehingga ada efek pencahar yang memancing buang air besar terjadi lebih cepat.
Konsumsi teh hijau di pagi hari agar pencernaan semakin lancar.
Selamat mencoba di rumah Sase lovers.