Dijamin Irit Uang Dokter, Cuma Rajin Kunyah Daun Bawang Setiap Hari Ternyata Bisa Bantu Atasi Penyakit Ini, Engga Perlu Lagi Deh Minum Obat!

By Gusthia Sasky T, Selasa, 21 September 2021 | 07:40 WIB
daun bawang (pxhere)

Manfaat Makan Daun Bawang Setiap Hari

Kandungan daun bawang bisa memberikan efek baik untuk tubuh dan kesehatan.

Daun bawang mengandung lemak, protein, kalsium, zat besi, dan magnesium yang dibutuhkan tubuh.

Melansir situs The Health Site, jika Anda rutin mengonsumsinya, maka akan ada banyak manfaat yang bisa didapatkan.

Daun bawang

Baca Juga: Walah, Nyesel Baru Tahu, Ini jadinya Kalau Sebelum Tidur Minum Air Rebusan Daun Bawang, Efeknya Buat Tubuh Gak Main-main!

1. Menyehatkan tulang

Daun bawang kaya akan kandungan vitamin C dan K, di mana keduanya penting untuk fungsi tulang.

Vitamin C membantu sintesis kolagen sehingga membuat tulang Anda selalu kuat.

Sedangkan vitamin K memainkan peran kunci dalam menjaga kepadatan tulang.

2. Menurunkan kadar gula darah

Studi menunjukkan bahwa senyawa sulfur dalam daun bawang membantu menurunkan kadar gula darah.

Hal ini dilakukan dengan meningkatkan kadar insulin yang penting untuk untuk mengantarkan gula dalam darah ke jaringan sel tubuh.